IrinaS-kem- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя IrinaS-kem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Когда сама себе становишься потихоньку мотивацией 🏋🏼‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

1302 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 108,30г | Углев: 62,56г. Завтрак: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яблоко Зеленое, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Каша Льняная, Яичный Белок. Обед: Яичный Белок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Ужин: Zatecky Gus Пиво Темное, Castello Сыр Organic Brie, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

самая правильная мотивация)

26 сен 18 написано членом: gentlemanmsk

да как такой живот иметь...а подскажите параметры?

26 сен 18 написано членом: yuuki16

кайфец

26 сен 18 написано членом: Govegas777

Я лет 7 уже хожу в спортзал И ещё с детства нас на танцах приучали всегда живот Держать в тонусе Плюс вакуум очень хорошо помогает подтягивать мышцы живота Плюс питание, не самое последнее А да, ещё я не рожала

26 сен 18 написано членом: IrinaS-kem

Параметры с утра: рост 160 вес 52,9 обхват талии 61

26 сен 18 написано членом: IrinaS-kem


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaS-kem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaS-kem- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

IrinaS-kem-Изменение Веса