alero10- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя alero10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1806 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 87,42г | Углев: 163,46г. Завтрак: Club Social Integral Tradicional, Nescafé Café com Leite. Обед: Ovo Cozido, Panqueca de Carne Moída. Ужин: Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mamão, Club Social Integral Tradicional, Leão Chá Mate Natural, Café com Açúcar. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alero10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alero10- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

alero10-Изменение Веса