Mesquita211183- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Antes/Durante... Mudei a meta para 80 kg!!! Bora...

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1356 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 66,88г | Углев: 159,67г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Ужин: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Секс - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса