CarmenLoseWeight- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя CarmenLoseWeight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

670 ккал

Жир: 9,82г | Белк: 40,79г | Углев: 92,67г. Завтрак: Carrefour Quesitos Light, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Pan Integral, Carrefour Pan de Molde Multicereales, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Carrefour Fibra Sticks. Обед: Luengo Garbanzos con Espinacas, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa. Ужин: Carrefour Pan de Hogaza Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Sauce 0% Yonnaise Waman Nutrition, IFA Eliges Champiñones Enteros, Reina Gelatina sin Azúcar, el Faro Cebollitas en Vinagre, Lechuga de Hoja Verde. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Стоять - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarmenLoseWeight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarmenLoseWeight- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

CarmenLoseWeight-Изменение Веса