castlegull- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

141,1 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 50,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1398 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 49,69г | Углев: 219,02г. Завтрак: Turkey Hill Diet Iced Tea, Bananas. Обед: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), White Rice, Corn, Sweet Italian Links Sausage. Ужин: Sweet Italian Links Sausage, Water. Перекус/Другое: Turkey Hill Diet Iced Tea, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hershey's Payday (Large Size), Honest Tea Half Tea & Half Lemonade, White Grapes. подробнее ...

4295 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса