Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
25 сен 18
Tefa05- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1333 ккал
Жир: 45,16г | Белк: 59,60г | Углев: 174,55г.
Завтрак:
Calán Yogur, Queso Mozzarella, Kellogg's Zucaritas, Huevo Revuelto.
Обед:
Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco.
Ужин:
Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas.
Перекус/Другое:
Hershey's Barra Cookies & Creme, Gomitas, Gelato, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
подробнее ...
1523 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю