deffko- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя deffko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1970 ккал

Жир: 92,33г | Белк: 72,90г | Углев: 220,93г. Завтрак: Тирамису, Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Обед: Банан, 365 Дней Изюм Светлый, Творог 5%. Ужин: Zorka Сметана 15%, Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ярче Снежок 2,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deffko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deffko- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

deffko-Изменение Веса