Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
25 сен 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1524 ккал
Жир: 95,58г | Белк: 99,32г | Углев: 89,60г.
Завтрак:
Alpukat, EGG WHITE SHAKE, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Tahu, Nasi Merah.
Обед:
Minyak Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek.
Ужин:
Bueno, Kuaci, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia.
Перекус/Другое:
Rebo Kuaci, Es Krim, Kue, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Nasi Merah.
подробнее ...
1627 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю