TonyAntonova- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1176 ккал

Жир: 42,27г | Белк: 112,47г | Углев: 83,24г. Завтрак: Lactica Греческий Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla. Обед: Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ryvita Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса