Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yu-yul
Журнал
24 сен 18
Yu-yul- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя Yu-yul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1805 ккал
Жир: 81,85г | Белк: 109,15г | Углев: 160,62г.
Завтрак:
Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Ptit Quebec , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом.
Ужин:
Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе.
Перекус/Другое:
Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 26 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yu-yul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю