Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hey_Madina
Журнал
24 сен 18
Hey_Madina- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя Hey_Madina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1615 ккал
Жир: 98,90г | Белк: 66,18г | Углев: 130,13г.
Завтрак:
Яблоко, Яйцо, Яблоко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Denmax Сыр Рассольный Осетинский .
Обед:
Укроп, Зеленый Лук, Базилик, Лечо, Авокадо, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Alpro Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий).
подробнее ...
1626 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hey_Madina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю