Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
24 сен 18
tandtr- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1571 ккал
Жир: 67,73г | Белк: 140,61г | Углев: 112,68г.
Завтрак:
Walnut Halves & Pieces, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas .
Обед:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bell Peppers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Benefiber Fiber Supplement, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Bertolli Olive Oil, Celery , Pineapple , Street Kitchen Yellow Thai Curry, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Frigo Cheese Heads Light String Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Kroger Texas Red Grapefruit.
подробнее ...
2886 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Walk 2.18 mi 43min - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю