Iris_Cristiane- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Iris_Cristiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cada dia mais perto dos 65kgs 😍 Nem consigo acreditar...

67,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1357 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 84,14г | Углев: 101,40г. Завтрак: Ovo, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirol Nata (15g). Ужин: Couve Manteiga Crua, Alface, Da Magrinha Chia em Grãos, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Nata (15g), Café com Leite Integral, Ovo. Перекус/Другое: Banana Caturra, Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iris_Cristiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iris_Cristiane- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Iris_Cristiane-Изменение Веса