cannboys- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя cannboys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Have been going to classes at my local F45 studio to see what all the fuss is about.

By golly they don’t fu@k around. Two days in & sore/tired but not to the point i can’t move.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1837 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 46,45г | Углев: 223,69г. Завтрак: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Ужин: Turkey Rissoles (Hambuguesas de Pavo), Whole Dried Cranberry, Coles Pitted Kalamata Olives, Walnuts, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Brownie, Flat White, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Walnuts. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

then it's time for you to meet my friend Mr weight vest hahahahaha

24 сен 18 написано членом: keith george cooke

there is another 8 week challenge starting soon... I'm skipping this one im not in a position to play this time hahahaha. they run "playoffs" at the start and end, they are run on a Saturday you should have a crack mate... best and worse 10 mins of your life lmao I posted a score of 406.91 at the end of my challenge and looking to blow that out the water next time.

24 сен 18 написано членом: keith george cooke

I’ve seen the playoff video. Last night’s session had the bench hops you love so much. Pushups. So many pushups... I can’t move my arms very much this morning.

24 сен 18 написано членом: cannboys

I have to keep telling myself "The trainers do it because they care hahahaha" It's when they put 800m on the rower and say if you don't want to do burpees after class your staying on till it reaches 0 that I cry abit inside lmao

24 сен 18 написано членом: keith george cooke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cannboys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cannboys- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

cannboys-Изменение Веса