Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaqueline Brugnolli
Журнал
24 сен 18
Jaqueline Brugnolli- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя Jaqueline Brugnolli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
487 ккал
Жир: 14,55г | Белк: 34,71г | Углев: 54,83г.
Завтрак:
Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Tomates, Contra-filé.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Light.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaqueline Brugnolli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю