Bonster2011- Журнал, 27 авг 12

Параметры Пользователя Bonster2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2012

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2012:

1660 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 65,52г | Углев: 206,02г. Завтрак: Whipped Cream Cheese Spread, Bagel. Обед: Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt, Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Southwestern Salad Kit. Ужин: Vanilla Ice Cream, Buttermilk Waffles, Premium Bacon Ranch Salad (without Chicken). Перекус/Другое: Zico, Fruit & Grain Bars - Dark Chocolate Coconut. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bonster2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bonster2011- Журнал, 27 авг 12

Оставить свой Комментарий

Bonster2011-Изменение Веса