Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
24 сен 18
nastya_wrkout- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1471 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 103,84г | Углев: 147,80г.
Завтрак:
Звенигора Сыр Фигура 27%, Premialle Фета, Росток Хлебцы с Морской Солью, Полисол , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Тушеная.
Перекус/Другое:
Омлет с Овощами, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю