Treasurehunter3754- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

563 ккал

Жир: 31,42г | Белк: 53,67г | Углев: 13,93г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Ужин: Meat Loaf. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вязание - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса