Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manka81
Журнал
24 сен 18
manka81- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя manka81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
2048 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 241,61г | Углев: 87,39г.
Завтрак:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Кофе Хауз Какао.
Обед:
Магнит Слива, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Ужин:
Запеченные или Жареные Креветки.
подробнее ...
812 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manka81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю