Юлиана30- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

92,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1470 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 92,70г | Углев: 150,22г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Омлет с Молоком, Мёд. Обед: Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Вареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Матрикс Протеиновый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса