Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
24 сен 18
Katsuari- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
2351 ккал
Жир: 97,84г | Белк: 185,72г | Углев: 159,74г.
Завтрак:
gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, セブンイレブン サムゲタン風スープ, 鶏胸肉(皮なし), 紀文食品 糖質0麺 平麺.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), みそ汁, ヤマサ醤油 ごまだれ, 卵白, ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, セブンイレブン コールスローサラダ.
Ужин:
クラシエフーズ 冷凍みかん むいちゃいました, アサヒビール スーパードライ, マクドナルド チキンマックナゲット, マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド 月光バーガー.
Перекус/Другое:
LAWSON からあげくん, ニッスイ まぐろソーセージ, ロッテ 小梅 (2,6g), gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю