magosia66- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1134 ккал

Жир: 54,26г | Белк: 39,71г | Углев: 126,03г. Завтрак: Chleb Razowy, Jajecznica. Обед: Herbata bez Cukru, Dega Sałatka Śledziowa z Ogórkiem. Ужин: Buraczki Zasmażane, Skrzydełko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Перекус/Другое: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса