oev19822- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя oev19822 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус)) Не сдаемся!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1871 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 100,47г | Углев: 209,27г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Маффины яичные, Мёд, Оладьи. Обед: Картошка Вареная, Хлеб, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Красная Фасоль. Ужин: Конти Конфета Джек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 5%, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Арбуз, Тыквенные Семечки, Конти Конфета Джек, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

а последние 1.12км по паркету? 🤔😁

26 сен 18 написано членом: Buhanov

Показатели разные:16,6 километраж, а 17,8 средняя скорость.

27 сен 18 написано членом: oev19822


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oev19822-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oev19822- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

oev19822-Изменение Веса