Kerrinor- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

141,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

3349 ккал

Жир: 142,03г | Белк: 129,98г | Углев: 398,66г. Завтрак: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milch 1,5%. Обед: Gebackene oder Gekochte Forelle, Mischgemüse. Ужин: Lisani Creme Noblesse Champignon, Semmel, Lätta Halbfettmargarine. Перекус/Другое: Granatsplitter, Birnen. подробнее ...

3580 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса