Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
russ73##
Журнал
23 сен 18
russ73##- Журнал, 23 сен 18
Параметры Пользователя russ73##
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve seen some really good results in the last month from my steady discipline of diet and exercise.
I’ve lost about 5 kg in a month.
The last week I have started to lose my way diet wise , which has stalled results and the momentum I had.
No magic cure I need to persist and every day is a new day!
Sending this out to remind myself and others keep going you’re doing well!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2018:
1405 ккал
Жир: 70,04г | Белк: 65,34г | Углев: 126,33г.
Завтрак:
Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Small), Aussie Bodies Perfect Protein - Chocolate.
Обед:
Coffee Club Gourmet Beef Burger with Chips.
Перекус/Другое:
Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Moccona Cappuccino Skim, McDonald's Citrus Tart.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
consistency is king mate
23 сен 18 написано членом:
keith george cooke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
russ73##-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю