marienette1991- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя marienette1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

88,1 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1621 ккал

Жир: 76,49г | Белк: 71,40г | Углев: 175,94г. Завтрак: Conserves de Confiture, Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain Grillé de Blé Entier, Ananas. Обед: Soupe de Légumes, Vinaigrette, Valblanc Emmental, Boni Jambon Serrano, Salade Verte. Ужин: Sauce de Soja, Sucre, Oignons Matures Cuits, Carottes Cuites, Viande de Canard. Перекус/Другое: Noix de Coco. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Стоять - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marienette1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marienette1991- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

marienette1991-Изменение Веса