sultan43- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя sultan43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

91,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1096 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 41,89г | Углев: 87,15г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sigara Böreği. Ужин: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Перекус/Другое: Erikler, Marul. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan43- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

sultan43-Изменение Веса