Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dasha_filatik
Журнал
23 сен 18
dasha_filatik- Журнал, 23 сен 18
Параметры Пользователя dasha_filatik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброе утро и хорошего воскресного дня😁
Есть здесь те, кто занимается с персональным тренером в тренажерном зале?
Ответьте пожалуйста на вопросы:
1. Вы занимаетесь индивидуально или ваш тренер параллельно ещё тренирует 2-3 человек?
2. Как давно вы занимаетесь с тренером? Планируете с ним заниматься постоянно много месяцев или только в самом начале пути?
3. При занятиях с тренером ведёте ли Вы какие-то записи по тренировочному процессу? Или все записывает Ваш тренер - упражнения. Прогресс И так далее?
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2018:
1497 ккал
Жир: 72,01г | Белк: 115,04г | Углев: 77,46г.
Завтрак:
Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки).
Ужин:
Сыр Бри, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Минтая.
Перекус/Другое:
Jarrow Formulas Сывороточный Протеин , Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dasha_filatik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю