Юлиана30- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1938 ккал

Жир: 101,33г | Белк: 104,17г | Углев: 153,01г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Нектарины, Яблоко Желтое, Лепешка Арабская Мини-Пита, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Обед: Верес Икра Баклажанная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленные Баклажаны, Лента Хлеб Зерновой Финский, Курица с Ананасами, Котлеты из Индейки на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Ужин: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Семга Слабосоленая, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса