BIGHOUSE- Журнал, 26 авг 12

Параметры Пользователя BIGHOUSE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2012

107,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2012:

2045 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 268,02г | Углев: 102,90г. Завтрак: Arrowhead Mills Puffed Millet, Nostimo Greek Nonfat Yogurt, Eggs (Large), Egg White. Обед: Chobani non-fat Greek yogurt plain, Jicama root: grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free). Ужин: Arrowhead Mills Puffed Millet, Mushrooms: grilled/cajun, Green pepper, Red Tomato: thin sliced/grilled, Sirloin Steak. Перекус/Другое: Muscle Milk Light Chocolate, Syntha-6 Strawberry, Red Tomato: thin sliced/grilled, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), almonds, Nectar Roadside Lemonade, Essential Amino Energy - Orange. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BIGHOUSE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BIGHOUSE- Журнал, 26 авг 12

Оставить свой Комментарий

BIGHOUSE-Изменение Веса