chrisw77- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

2750 ккал

Жир: 104,01г | Белк: 161,83г | Углев: 279,51г. Завтрак: Kroger Vitamin D Whole Milk, Sunny Farms Jumbo Egg, Great Value Ground Beef 73/27. Обед: Nature's Bakery Whole Wheat Peach Apricot Fig Bar, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Ужин: Chef Boyardee Beefaroni, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Kroger Vitamin D Whole Milk. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Olly Restful Sleep Gummies. подробнее ...

2952 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть - 15 минуты, Bus Driving - 12 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Is that pound too disappointing? I know you wanted to stay where you were as much as possible.

22 сен 18 написано членом: LZenn

Did I hear fire? Is it safe to say that on this app?

22 сен 18 написано членом: Erquiaga

😆

22 сен 18 написано членом: Erquiaga

Did I hear marshmellow?!? Is this allowed on this app?

23 сен 18 написано членом: Terrapin12

Mmmm, s'mores

23 сен 18 написано членом: LZenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса