Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abu shamat
Журнал
22 сен 18
abu shamat- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя abu shamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1321 ккал
Жир: 88,24г | Белк: 77,71г | Углев: 53,75г.
Обед:
Jell-O Sugar Free Cherry, Fried Egg, Butter, Walnuts, Baked or Broiled Salmon, Jicama.
Ужин:
Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Butter, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Перекус/Другое:
Tomatoes.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
abu shamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю