Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltaemi
Журнал
22 сен 18
ltaemi- Журнал, 22 сен 18
Параметры Пользователя ltaemi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2018:
1222 ккал
Жир: 45,54г | Белк: 46,00г | Углев: 156,34г.
Завтрак:
Банан, Vito Грано Хліб Грано Житній, Своя Линия Гречка, Alpro Соевое Молоко Unsweetened.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Плов🍚.
Ужин:
Vito Грано Хліб Грано Житній, Yofi Хумус З Гострим Перцем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Екона Гуляш Соевый.
Перекус/Другое:
Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Yofi Хумус З Гострим Перцем, Блинный Торт.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltaemi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю