plammn- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя plammn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1221 ккал

Жир: 30,08г | Белк: 113,17г | Углев: 121,99г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо. Ужин: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Грудка Индейки, Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Перекус/Другое: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plammn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plammn- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

plammn-Изменение Веса