Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
21 сен 18
Tefa05- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1706 ккал
Жир: 63,43г | Белк: 52,11г | Углев: 231,06г.
Завтрак:
Colun Yogurt Batido, Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena Tradicional (30g), Pan Blanco, Huevo Frito.
Обед:
Ravioles de Queso, Arroz Blanco, Patacones, Ensalada de Verduras Mixtas.
Ужин:
Colun Yogurt Batido, Quaker Avena en Hojuelas, Kellogg's Zucaritas.
Перекус/Другое:
Hacendado Patatas Fritas Lisas, McDonald's Sundae de Vainilla con Frutilla.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю