Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephndale
Журнал
21 сен 18
Stephndale- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Stephndale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1948 ккал
Жир: 100,73г | Белк: 101,84г | Углев: 151,40г.
Завтрак:
Ball Park Brat Bun, Great Value Uncured Pulled Pork, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Cinnamon Raisin Bagels.
Обед:
Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small).
Ужин:
Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Chick-n-Strips (3 Count).
Перекус/Другое:
Fried Battered Flounder, Great Value Neapolitan Ice Cream.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stephndale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю