jflaviosilva- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

529 ккал

Жир: 27,11г | Белк: 36,90г | Углев: 51,67г. Обед: Giroil Maca Peruana, Carne, Legumes Cozidos. Ужин: Molico Leite Desnatado, Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса