Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
21 сен 18
기무라700- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1723 ккал
Жир: 57,62г | Белк: 58,12г | Углев: 184,65г.
Завтрак:
라떼 커피, 복숭아, 사과, 모짜렐라 치즈, 베이컨, 소세지, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이, 식빵 토스트.
Обед:
반건시, 빙그레 요맘때 플레인콘, 아몬드, 홈메이드 요거트, 냉동 블루베리, 일반 와플.
Ужин:
라베스트 마카롱 아이스크림, 포메인 쌀국수.
Перекус/Другое:
굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 사과, 복숭아, 롯데마트 앙금 맘모스빵.
подробнее ...
1477 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю