Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pinbuster1969
Журнал
21 сен 18
pinbuster1969- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя pinbuster1969
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
109,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
3655 ккал
Жир: 154,14г | Белк: 169,94г | Углев: 399,76г.
Завтрак:
Milk (Whole Milk), Great Value Original English Muffins, Fried Egg, Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Kroger Brown Sugar & Honey Flavored Sausage Links, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Little Debbie Swiss Cake Rolls, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Ужин:
Kroger Vitamin D Whole Milk, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Mountain Dew Mountain Dew (12 oz).
подробнее ...
4524 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Стоять - 30 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 6 часа, Приготовление Пищи - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pinbuster1969-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю