baskington- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1452 ккал

Жир: 108,70г | Белк: 120,42г | Углев: 0,00г. Завтрак: Aldi Ribeye Steak. Обед: Aldi Ribeye Steak. Ужин: Beef Fat, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Aldi Ribeye Steak. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Ah, THERE we go... more correctly: there you WENT! LOL!

21 сен 18 написано членом: From371to184

yep all it took was to stop having what I knew I should not have! 2 days in a row the weight has come back off. food sensitivities tend to put on water weight, not real weight. or at least for me

21 сен 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса