elenamyau- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя elenamyau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чай с заменителем,
Яблоко,
Черный хлеб 10 гр,
Йогурт 140гр-130 калл
Шейка свиная 45гр

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1297 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 57,38г | Углев: 112,64г. Завтрак: Сливочное Масло, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриные Голени с Кожей, Орехи в Шоколаде. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Черкизово Шейка Свиная , Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Блииин, слишком огромный перекус получился!! Буду считать обедом! 460 калл!!!

21 сен 18 написано членом: elenamyau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenamyau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenamyau- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

elenamyau-Изменение Веса