|
Скажите, как считать суп? Взвесила все продукты в сыром виде. Но ещё ведь есть вода. Вода 0 ккал. Или ее тоже забивать (вес)? Если с водой, то суп получился 98.49ккал. Но он такой жирный, наваристый. Сомневаюсь, что так мало калорий. На 1.5л волы 500 гр фарша и плавленного сыра 55% 376ккал. Или так и есть? Если из списка воду убрать (оставить только продукты ), то получается 183.4ккал. Какую цифру считать правильной?
|
1830 ккал
|
Жир: 71,55г | Белк: 91,45г | Углев: 210,22г.
Обед: Монетка Зефир Классический, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Рыбные Котлеты. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Арбуз, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Евразия Грибной Крем Суп . Перекус/Другое: Яблочный Пирог, Яблоко, Груша, Творог 5%. подробнее ...
|
|
2215 ккал
|
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Как так вообще получилось, что с водой калорий меньше ? Вода - ноль калорий, не учитывайте её, забивайте только продукты.
21 сен 18 написано членом: mickael123
|
внесите все в калоризаторе, воду тоже, все автоматически рассчитает .
21 сен 18 написано членом: Прекрасная Брунгильда
|
а как получается что сухие макароны на 100 гр 300 с лихом ккал, а отварные на те же 100 гр 120? с супом та же история
21 сен 18 написано членом: Прекрасная Брунгильда
|
Да,считают с водой,потому что кушаете вы с водой. Обычно порция супа это 300-500гр. Нормальная это калорийность для супа,может даже чуть большая.
21 сен 18 написано членом: Derrpost
|
Я вбила все продукты в калоризатор. С водой получается меньше калорий, видимо потому, что разбавляет. В тарелке половина ведь воды будет, не только продукты одни. Вот думаю, наверное, меньшая цифра правильнее все же ..или нет?)
21 сен 18 написано членом: Zaykova_O
|
Спасибо за ответы)))) прям полегчало мне😆
21 сен 18 написано членом: Zaykova_O
|
21 сен 18 написано членом: cholodyana1
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
