marienette1991- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя marienette1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1800 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 78,50г | Углев: 204,48г. Завтрак: Poudre de Protéine, Koko Lait de Coco, Jus Multifruits, Mangues, Ananas. Обед: Carrefour Wok Thai, Boni Jambon Serrano, Fromage de Chèvre (Mou), Delhaize Wrap. Ужин: Vinaigrette, Sel, Huile de Tournesol, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Raisins Secs, Noix, Oeuf Dur, Salade Verte, Steak de Cheval. Перекус/Другое: Carottes. подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marienette1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marienette1991- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

marienette1991-Изменение Веса