chiara-ca- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя chiara-ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1853 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 124,44г | Углев: 158,28г. Завтрак: Baule Volante Granomela, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Обед: Le Naturelle Albume d'uovo, Beretta Bresaola Zero24, Coop Zucchero di Canna Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Peperoni Rossi Dolci. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Grissini Integrali, Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Перекус/Другое: Mele Pink Lady, Banana. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiara-ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiara-ca- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

chiara-ca-Изменение Веса