Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
21 сен 18
Lenqa- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1278 ккал
Жир: 54,05г | Белк: 62,55г | Углев: 130,49г.
Завтрак:
Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
Обед:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Красный Яр Хлеб Безглютеновый, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Колбаса Варено-Копченая, Чаудер с рисом и кукурузой, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Нуга, Славянка Мармеладные Червячки, Sladial Formel De Caramel.
подробнее ...
216 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю