Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
21 сен 18
Irina2104- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1499 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 83,44г | Углев: 138,01г.
Завтрак:
Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком.
Обед:
Сыр Российский, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Пампушки с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Банан, Чай с Молоком, Соевый Соус, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здорово Слайсы, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Окей Пампушки с Чесноком, Морское Содружество Сардинелла, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю