ViktorSokol- Журнал, 21 сен 18

Параметры Пользователя ViktorSokol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2018:

1931 ккал

Жир: 81,48г | Белк: 157,74г | Углев: 147,86г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Икра Красная. Обед: Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Моя Славита Творог 2%, Яичный Белок, Помидоры, Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktorSokol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktorSokol- Журнал, 21 сен 18

Оставить свой Комментарий

ViktorSokol-Изменение Веса