Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
strekosa
Журнал
21 сен 18
strekosa- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя strekosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всё-таки КД такие КД. Хоть вообще на весы не вставай.
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
1600 ккал
Жир: 45,40г | Белк: 69,48г | Углев: 231,29г.
Завтрак:
Банан, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники: 3 Белка, Яйцо, Обезжиренный Творог 250, Рисовая Мука 250, Ложка Меда, Соль.
Обед:
Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники: 3 Белка, Яйцо, Обезжиренный Творог 250, Рисовая Мука 250, Ложка Меда, Соль, Помидоры, Винегрет, Швейцарский Сыр, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Технологии Здоровья Арахисовая Паста Соленая, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фундук Фундук, Банан.
подробнее ...
1450 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
У меня плюс 1,6 сегодня из-за них🙈
21 сен 18 написано членом:
so.slivkami
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
strekosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю