Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
21 сен 18
legislation-spb- Журнал, 21 сен 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2018:
2091 ккал
Жир: 81,91г | Белк: 131,61г | Углев: 198,85г.
Завтрак:
Карат Сыр Творожный Violette, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Творог 5%, Густияр Сгущенка Какао, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные.
Обед:
Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Свиная Отбивная, Гречка Отварная.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огородников Лечо Болгарское, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Вдохновение Шоколад Классический.
подробнее ...
197 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю