agustinschaller- Журнал, 20 сен 18

Параметры Пользователя agustinschaller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2018:

1646 ккал

Жир: 120,75г | Белк: 68,16г | Углев: 84,55г. Завтрак: Alem Bizcochos. Обед: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo. Ужин: Cebollas, Berenjena Cocida, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Huevo. Перекус/Другое: Miel, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Huevo. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Бокс - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 19 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agustinschaller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agustinschaller- Журнал, 20 сен 18

Оставить свой Комментарий

agustinschaller-Изменение Веса